Supertelo

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi. Vďaka získaným informáciám budete schopní: V pohodlí domova efektívne cvičiť aj bez pomôcok. Variť zdravo s jednoduchými ingredienciami. Zaviesť do svojho života pozitívne zmeny, ktoré výrazne ovplyvnia vaše zdravie. Doplniť si pohár energie a zlepšiť si kvalitu života. Pri výžive je dôležité vedieť, ako sa vyhnúť chybám a jojo efektu, ako správne cvičiť a ako sa konečne dopracovať k vysnívanej postave a k zdravej štíhlosti, ktorá vydrží po zvyšok života. Dúfame, že kniha bude mať čo najviac spokojných čitateľov, ktorým sa podarí uspieť a vďaka nadobudnutým poznatkom dosiahnuť najlepšiu možnú verziu samého seba, tak ako už stovkám našich čitateľov a klientov.

• Celý názov: Supertelo
• Podnázov: Manuál na dosiahnutie zdravého, krásneho a vitálneho tela
• Autor: Tina Zlatoš Turnerová, Vlado Zlatoš
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 200
• EAN: 9788081427220
• ISBN: 978-80-8142-722-0
• ID: 18647665
• Nakladateľ: Fortuna Libri
• Hmotnosť: 782 g
• Rozmery: 233 × 195 × 23 mm
• Dátum vydania: december 2017